§ Pitos
§ Cobija
§ Linterna de baterías (preferible a prueba de agua e interruptor anti-chispas)
§ Radio de baterías
§ Pilas de repuesto (las tipo alcalinas son más potentes y duraderas)
§ Velas, fósforos o yesquero
§ Agua potable (suficiente para tres días por persona)
§ Pastillas o Cloro sin aroma para potabilizar el agua
§ Comida no perecedera (enlatados o deshidratados) (suficiente para tres días por persona). Abridor de lata. Bolsas plásticas para basura
§ Sobrecitos de sal y azúcar (un litro de agua con una cucharada grande de azúcar y una pizca de sal, combate la deshidratación)
§ Cubiertos y vasos plásticos o livianos
§ Cuchillo resistente y/o navajas multi-usos
§ Si hay lactantes: alimentación, pañales y artículos de higiene.
§ Cuaderno y lápiz
§ Artículos mínimos de higiene (papel tóale y jabón)(toallas sanitarias)
§ Una pequeña cantidad de dinero
§ Copia de llaves de la casa y vehículo
§ Fotocopia de identificación y documentos importantes en bolsa plástica.
§ Números telefónicos de interés (de atención de emergencia: bomberos, Protección Civil, Cruz Roja, Policía, ...; de los departamentos de avería de los servicios públicos: agua, electricidad, gas, etc.; lugares que frecuentan los miembros de la familia, y persona de contacto seleccionada)
§ Copia de manual de emergencia y primeros auxilios
MEDICAMENTOS: (preferible aquellos que hayan tomado antes o que tomen comúnmente) Incluir los indicados para tratamientos específicos, en cantidad suficiente para 10 días y con las indicaciones del médico por escrito con el nombre de la persona. Revise periódicamente la fecha de vencimiento, y sustitúyalos tiempo antes del vencimiento. | |
§ Para el dolor: Analgésicos § Para la fiebre: Antipiréticos § Antihistamínicos/antialérgicos § Para el dolor e irritación de la garganta § Para dolor, malestar y acidez estomacal | § Para el dolor de muelas *(adulto y niño) § Para la gripe § Para la diarrea § Para el mareo y vómito § Líquidos o sobres de hidratación |
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